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Erwann Menthéour, ancien cycliste professionnel, a créé la méthode Fitnext, une approche holistique qui combine une alimentation saine, une activité physique régulière et la méditation[…]

La méditation transcendantale, ou méditation transcendantale, est un type de méditation qui favorise la relaxation. Il a été popularisé dans les années 1970 et initialement[…]

Les matins croustillants ne sont pas particulièrement glorieux. Autant qu’on s’amuse du matin au soir, voire tard dans la nuit, autant on a eu l’impression[…]

Une rencontre amoureuse est toujours un événement passionnant, qu’il s’agisse du premier ou non. Ainsi, tout rendez-vous peut amener les relations à un nouveau niveau,[…]

S’il est vrai que vous ne parviendrez probablement pas à réaliser sept chiffres en sept jours, une semaine est largement suffisante pour se muscler avec[…]

Récemment, la NASA a confirmé que tout le monde, en utilisant des techniques anciennes, est capable de capacités surhumaines. Avez-vous déjà souhaité pouvoir être à[…]

La méditation zen, également appelée zazen en japonais, est une technique issue des enseignements bouddhistes qui permet de combattre le stress et de s’éveiller à[…]

La cœlioscopie a été mise au point par le Dr Mouret en 1972 sur la base d’une méthode développée par le Dr Palmer en 1946,[…]

L’arrivée du printemps s’accompagne très souvent du passage de l’heure d’hiver à l’heure d’été. Cela suppose donc 1 heure de sommeil en moins par nuit.[…]